"La pelle è lo specchio della nostra salute"

 La pelle è lo specchio della nostra salute e i problemi cutanei rappresentano qualcosa di più profondo della pelle .La pelle costituisce circa il 7% del peso corporeo. Nonostante sia estremamente sottile, la pelle è composta da diversi strati. Quello più esterno è l’epidermide, che funge da barriera protettiva; subito sotto si trova il derma, uno strato più spesso in cui vengono svolte gran parte delle funzioni dell’apparato cutaneo; infine, il tessuto sottocutaneo ospita vasi sanguigni e cellule adipose.

L’aspetto della pelle rispecchia il nostro stato di salute. I disturbi digestivi possono privare le cellule cutanee dei nutrienti necessari mentre un sistema di depurazione inefficiente può consentire a sostanze dannose di sfuggire alla vigilanza del fegato e danneggiare le cellule epidermiche. L’ipotiroidismo rende la pelle secca, ruvida e squamosa, i capelli possono indebolirsi e cadere, le unghie diventano più fragili e sottili e si sfaldano con facilità.

Un indebolimento del sistema immunitario può essere responsabile della lenta cicatrizzazione di tagli o ferite; la cattiva circolazione sanguigna, infine, impedisce l’afflusso dell’ossigeno e dei nutrienti necessari alle cellule cutanee e del cuoio capelluto.

Lo stress e la tensione nervosa possono accentuare numerosi problemi cutanei, come acne, psoriasi e dermatite. L’idratazione è molto importante (bere almeno due litri di acqua al giorno) per mantere in buono stato il collagene, che è costituito prevalentemente da acqua. Sempre più persone soffrono di problemi cutanei, le dermatiti allergiche o da contatto sono in continuo aumento, ma anche orticaria, eritemi, puntini sul viso, pelle secca, eczemi,  l’inquinamento  e l’alimentazione quanto ne sono responsabili.